您好,您提到的左小腹持续胀痛和小便时的刺痛感,确实可能是输尿管结石引起的。为了缓解疼痛,您可以尝试以下方法:
1. 多喝水,每天至少2-3升,有助于冲刷结石。
2. 适当运动,比如跳跃,有助于结石排出。
3. 可以使用热敷袋敷在疼痛部位,缓解不适。
不过,建议您尽快去医院做一个B超或CT检查,这样可以更准确地判断结石的大小和位置,从而制定更合适的治疗方案。如果疼痛加剧或者出现其他不适,随时可以再次咨询我。
另外,输尿管结石有复发的可能,建议您平时多注意饮食,少吃高钙、高草酸的食物,多喝水,定期复查,预防结石再次形成。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!