您好,感谢您的详细描述。从您的情况来看,您在体制内工作多年,可能积累了一些压力和负面情绪,这些情绪可能会影响到您与他人的关系和生活质量。
首先,长期保持这种负面情绪和打压他人的心态,可能会对您的心理健康和人际关系产生不良影响。建议您观察一下自己是否有其他情绪问题,比如焦虑、抑郁或者易怒等。如果有类似的情况,可能需要进一步关注。
其次,考虑到您提到的情况,建议您可以尝试与心理咨询师进行沟通,心理咨询师可以帮助您更好地理解和管理自己的情绪,改善与他人的关系。
如果您发现这些情绪和行为对生活造成了困扰,或者影响到您的工作和家庭生活,欢迎随时再次咨询,我们会尽力为您提供帮助。希望您能找到适合自己的情绪管理方式,保持身心健康。