这种情况是什么毛病呢？
2024-10-03 01:42:53
男
36岁
最近好长一段时间每天晚上大脑特别兴奋基本睡不着 睡的一醒一咋 提心吊胆的 总感觉会突然猝死一样非常难受 总是失眠多梦
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
"您好，您描述的这些症状确实让人很困扰。为了更好地帮助您，我需要了解更多的信息。您最近的生活习惯、工作压力大吗？饮食和运动情况如何？这些都可能影响您的睡眠质量。
另外，建议您可以去医院做一些检查，比如血压、心电图和甲状腺功能，这样可以排除一些潜在的生理问题。如果这些检查结果正常，我们可以再考虑其他因素，比如心理压力或生活习惯的调整。
在此之前，您可以尝试一些改善睡眠的方法，比如每天固定时间上床和起床，避免在睡前使用电子设备，适量运动和放松练习。希望这些建议对您有所帮助。如果症状持续或加重，欢迎随时再次咨询我，我们可以进一步探讨解决方案。"
回复于 2024-10-03 01:43:22
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊