生理期身体不舒服，脸有点肿，乏力
2024-10-02 21:11:30
女
27岁
平常是有点亚健康贫血，现在刚好生理期，晚上有点睡不好，白天脸跟眼睛附近有点肿，不想吃东西，好像还有点头晕乏力。这是生理期影响的吗？该注意什么？谢谢
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3位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，您描述的这些症状确实有可能与生理期有关。生理期时，体内激素水平的变化可能会导致一些女性出现脸部和眼睛周围的肿胀、乏力、不想吃东西和头晕等症状。再加上您平时有亚健康贫血的情况，这些症状可能会更加明显。
为了更好地了解您的身体状况，建议您可以做一个血常规检查，看看贫血的情况是否有变化。这样我们可以更准确地判断您的身体状况，并给出更具体的建议。
在生理期期间，您可以注意以下几点：
1. 保持充足的休息，尽量保证良好的睡眠。
2. 饮食上多摄入富含铁质的食物，如红肉、菠菜等，有助于缓解贫血。
3. 适当进行轻度运动，如散步，有助于缓解乏力和头晕。
如果您在生理期之外的时间也经常感到乏力或有其他不适，建议您再次咨询我们，进行进一步的检查和调理。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！
回复于 2024-10-02 21:16:30
邢德红
主治医师
问医生
中医科 - 中医内科
你好，从你这个描述上看，多数考虑是由于生理期引起的。你可以根据你的舌苔脉象辨证一下，考虑是有气血亏虚的可能。这时建议你最好去看中医吃中药，另外规律生活，不要熬夜。
回复于 2024-10-02 21:17:36
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊