你好,根据你的描述,脚痒、长水泡和脚趾甲变黄变厚,可能是脚癣或真菌感染引起的。你可以尝试以下方法来缓解症状:
1. **保持脚部干燥清洁**:每天洗脚后要彻底擦干,尤其是脚趾间。
2. **使用抗真菌药膏**:可以在药店购买一些抗真菌药膏,按说明使用。
3. **避免穿不透气的鞋袜**:选择透气性好的鞋子和袜子,避免脚部潮湿。
如果症状没有改善或者反复发作,建议你可以到医院做一个详细的检查,确认具体的病因。这样可以更准确地对症治疗。
另外,如果你在治疗过程中有任何疑问或者出现新的症状,随时可以再次咨询我。希望你早日康复!