咨询肠道方面的问题，，，
2024-10-02 13:56:11
男
45岁
想问一下，长期情绪不好发脾气，会影响肠道的健康和稳定，对吗？比如说肠道功能混乱，肠易急综合症，引起的一些症状，再一个嗯，长脑功能不好，肠胃功能很弱的话，是不是不能喝牛奶和豆浆里面含什么，如果堂好像说不耐受的话，喝了这些会引起拉稀拉肚子，腹痛腹胀，如果情绪会引起肠道功能健康，有什么方法可以调理，另外慢跑，快步走有辅助的调理效果吗？
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，情绪确实会对肠道健康产生影响，长期情绪不好或发脾气可能会导致肠道功能紊乱，甚至引发肠易激综合症。对于您提到的乳糖不耐受问题，如果您在喝牛奶或豆浆后出现腹泻、腹痛、腹胀等症状，确实有可能是不耐受的表现。您可以尝试记录一下饮食和症状，看看是否有规律可循。
为了更准确地判断，建议您可以做一些相关的检查，比如乳糖不耐受测试，这样可以更清楚地了解您的情况。如果情绪对肠道健康有影响，可以考虑一些调理方法，比如适当的运动、饮食调整和心理调节。慢跑和快步走对肠道健康有一定的辅助调理效果，建议您可以坚持适量运动。
如果您有更多的具体症状或疑问，欢迎随时再次咨询，我们可以进一步探讨和调整您的调理方案。
回复于 2024-10-02 13:57:34
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