"您好,您提到的频繁手淫和感觉腰酸、白天犯困、精神不振,这些症状可能和您的生活习惯有关。建议您先尝试调整一下生活方式,比如减少手淫的频率,保证充足的睡眠和均衡的饮食。同时,您可以考虑去医院做一些基础检查,比如血常规、肝肾功能等,以排除其他潜在的健康问题。如果这些调整后症状没有改善,或者您有其他不适,欢迎随时再次咨询我们。保持良好的生活习惯对您的整体健康非常重要。"
平常一天一次感觉有点腰酸,白天犯困没什么精神,这个是需要去检查的,可能和你自己的过度行为有关,要首先改变自己的生活行为方式,也要注意营养和睡眠问题,要室外活动。
你好,你的描述应该是自己的手淫导致每天射精一次。这样感觉白天有点犯困。腰酸没有精神。这说明你手淫过度啊。所以经常这样会影响身体健康,你应该戒掉这种不良的生活习惯。近期看中医大夫调节身体。