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体重下降体重下降体重下降
2024-10-01 14:35:34
19岁
您好!就是我七月份体重稳定在68-69kg左右,然后调理肠胃,九月初大概是68kg的样子。后来这一个月可能是学校里边运动走路比暑假多(但是也没有很多的运动,就可能比较多天是突破一万步然后每天都有几千步,也老是帮忙什么的),然后不知道和我每天睡醒没吃早餐有没有关系,反正就瘦了一点。但是我是今天才量的体重,今天只吃了早饭,昨天吃的还蛮多的但是今天还没有拉屎,结果我称体重只有67.1kg。一个月变成这样正常的吗...因为我感觉自己吃的也不算少,也没有很针对性的运动我看着很慌张啊。。。 还想问问最近几天吃一半就饱了,但是又很想吃东西是为啥
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好!首先,不用太担心,体重在短时间内有轻微波动是正常的。您提到最近运动量有所增加,这可能是体重下降的一个原因。另外,您最近几天吃一半就饱了,但仍然有强烈的进食欲望,这可能与饮食习惯和生活节奏有关。 为了更好地了解您的健康状况,建议您可以做一些基础的健康检查,比如血糖和甲状腺功能检查,这样可以更准确地判断是否有潜在的健康问题。 另外,建议您尽量保持规律的饮食习惯,尤其是早餐要吃好,这样有助于维持一天的能量水平。如果您有其他不适或者体重继续异常变化,欢迎随时再次咨询我。 希望这些建议对您有所帮助!
回复于 2024-10-01 14:36:34

马文霞
主治医师
问医生
内科 - 普通内科
秋季代谢比较旺盛,体重有波动也正常,别担心正常饮食就行了,饭后可以适当活动。
回复于 2024-10-01 14:46:37

认证医生
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