您好,您描述的外阴瘙痒和小疙瘩的情况可能与多种因素有关,比如感染、过敏或皮肤问题。为了更准确地判断,建议您尽快去医院做一个详细的妇科检查,这样可以明确病因,针对性治疗效果会更好。
在此期间,您可以注意以下几点:
1. **保持清洁**:每天用温水清洗外阴,但不要过度清洗,以免引起干燥和刺激。
2. **避免刺激物**:避免使用含有香料或其他刺激性成分的清洁产品。
3. **穿宽松透气的内衣**:选择棉质内衣,保持外阴干燥透气。
如果您发现有异常分泌物、异味或其他不适症状,建议您及时就医。希望这些建议对您有所帮助,如果症状持续或有其他问题,欢迎随时再次咨询。