你好,自慰是一种正常的生理行为,但如果频率过高或方法不当,确实可能导致一些不适。你提到的阴蒂疲惫、尿频和耳鸣,可能都是因为过度自慰和熬夜引起的。
首先,建议你尝试减少自慰的频率,并且在自慰时注意力度和方法,避免过度刺激。如果阴蒂感到疲惫,可以暂停一段时间,让身体恢复。
尿频可能是因为过度刺激导致的短暂性反应,如果症状持续或加重,建议你可以去医院做个尿常规检查,排除其他可能的原因。
耳鸣和熬夜有很大关系,高三学习压力大,但也要注意休息,尽量保持规律的作息时间,这样有助于缓解耳鸣和提高学习效率。
如果这些不适症状没有改善,或者你有其他疑问,随时可以再次咨询我。希望这些建议对你有帮助,祝你学习顺利,身体健康。