你好,听起来你目前的状况确实让人担忧。针对你提到的阿兹伯格综合征和其他症状,建议你可以考虑以下几点:
1. **详细评估**:建议你进行一次全面的心理评估,这样可以更准确地了解你的情况。你可以预约心理医生进行详细的检查和评估。
2. **专业检查**:除了心理评估,可能还需要做一些相关的检查,比如神经心理测试等,以便更准确地判断是否存在阿兹伯格综合征或其他心理问题。
3. **日常调节**:在日常生活中,试着保持规律的作息时间,适当运动,减少压力源,这对你的心理健康会有帮助。
4. **长期管理**:如果你在这个过程中有任何新的症状或情况变化,随时可以再次咨询我,我们可以一起调整治疗方案。
希望这些建议对你有帮助,祝你早日恢复正常生活。