您好,看您的描述,皮肤瘙痒和发红已经持续一个月了,而且症状有扩散的趋势。为了更好地帮助您,我需要了解一些额外的信息,比如您最近有没有接触过新的洗护用品、化妆品或者衣物?平时饮食有没有什么特别的变化?这些信息有助于判断是否是过敏或者其他原因引起的。
另外,建议您尽量避免抓挠,因为抓挠会让皮肤更加敏感和发红。可以尝试使用一些温和的润肤产品来缓解瘙痒,但最好还是到医院做个详细的皮肤检查,这样可以更准确地找到问题的根源。
如果您在使用润肤产品后症状没有缓解,或者出现其他新的症状,随时可以再次咨询我。平时也要注意保持皮肤的清洁和干燥,避免穿过于紧身的衣物,这些都有助于减轻瘙痒的症状。希望这些建议对您有所帮助。