您好,您的情况听起来可能与多种因素有关,比如生活压力、饮食习惯、睡眠质量等。为了更好地了解您的具体情况,我有几个问题想进一步了解一下:您最近的工作压力大吗?平时的饮食和睡眠情况如何?另外,您是否有其他慢性疾病或正在服用什么药物?
建议您可以考虑做一些基础检查,比如激素水平、心血管健康等,这样可以更准确地判断问题所在。平时可以尝试调整一下生活方式,比如规律作息、适当运动、均衡饮食,这些都有助于改善您的症状。
如果这些调整后症状仍然没有改善,或者有加重的趋势,欢迎您随时再次咨询,我们可以进一步探讨其他可能的原因和解决方案。希望这些建议对您有所帮助!