您好,您描述的症状可能涉及多个方面的问题。为了更准确地判断,建议您可以先回答几个问题:最近饮食和生活习惯有变化吗?月经周期是否正常?平时是否有久坐或缺乏运动的情况?
根据您的描述,肛门周围的瘙痒和裂纹可能与便秘有关,便秘时出血也需要注意。建议您多喝水,增加膳食纤维的摄入,保持大便通畅。如果症状持续,可以考虑到肛肠科进行检查。
外阴瘙痒和小腹疼痛可能与妇科问题有关,建议您到妇科进行检查,了解是否有感染或其他问题。
腰痛和腿沉的感觉可能与久坐或缺乏运动有关,平时可以适当增加活动,注意腰部和腿部的保健。
如果症状没有缓解或出现其他新的症状,欢迎您再次咨询。希望这些建议对您有所帮助。