您好,听起来您的症状可能与憋尿有关。憋尿后出现右后腰和右小腹的酸疼,有可能是因为憋尿导致的膀胱压力增加,进而影响到周围的器官和肌肉。也有可能是泌尿系统的问题,比如肾脏或输尿管的轻微不适。
另外,您提到的小腹疼痛类似于痛经,也不排除妇科方面的原因。为了更准确地判断,建议您可以去医院做一个尿常规检查和腹部超声检查,这样可以更清楚地了解泌尿系统和妇科的情况。
在日常生活中,尽量避免长时间憋尿,多喝水,保持良好的卫生习惯。如果您再次出现类似症状或者有其他不适,随时可以来咨询,我们会为您提供进一步的帮助。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!