你好,看你的描述,左脚小脚趾的皮肤变厚并且疼痛,可能是因为之前穿鞋磨脚引起的。你提到脚气厚,这可能是角质增生或者其他皮肤问题。为了更好地了解你的情况,我建议你观察一下有没有其他症状,比如皮肤颜色变化、是否有水泡或者裂口等。
你可以尝试以下方法来缓解:
1. **换一双合适的鞋子**:选择宽松、透气的鞋子,避免再次磨脚。
2. **泡脚**:每天用温水泡脚15-20分钟,可以加入一些盐或醋,有助于软化皮肤。
3. **涂抹药膏**:可以使用一些含有尿素或水杨酸的软膏,帮助软化和去除厚皮。
如果这些方法没有效果,或者症状加重,建议你去医院做个详细检查,看看是否需要进一步治疗。平时也要注意保持脚部干燥,避免脚气加重。如果有其他不适或者疑问,随时可以再次咨询我。希望这些建议对你有帮助!