你好,维生素B6的10毫克规格一天可以吃1-2颗,但具体的剂量还是要根据你的实际情况来定。维生素B6对痘痘的治疗效果因人而异,建议你先试用一段时间,看看效果如何。
另外,痘痘的成因比较复杂,除了维生素B6,你可能还需要其他的治疗手段。你可以告诉我更多关于你痘痘的具体情况,比如痘痘的数量、出现的部位、是否有红肿或疼痛等,这样我可以给你更详细的建议。
如果你发现痘痘没有明显改善,或者有其他不适,建议你去医院做个皮肤检查,这样可以更准确地找到问题所在,制定更有效的治疗方案。
有任何问题随时可以再次咨询我。希望你的痘痘能早日好转!