您好,根据您的描述,肛门处的肉块可能是痔疮的一种表现,尤其是在大便后或搓洗肛门后出现并且会自行消失的情况。痔疮在大便用力时容易出现肿胀,之后会慢慢消退。
建议您注意以下几点:
1. 保持大便通畅,避免便秘或腹泻,可以多吃富含纤维的食物,保持充足的水分摄入。
2. 避免长时间坐着或站着,适当活动有助于血液循环。
3. 如果症状加重,出现疼痛、出血或肉块无法自行消退,建议您尽快到医院进行检查,可能需要进一步的治疗。
为了更准确地判断您的情况,建议您到医院做一个肛门镜检查,这样可以更清楚地了解肛门内的情况。如果您有其他不适或疑问,随时可以再次咨询我们。希望这些建议对您有所帮助。