您好,您现在出现的偏头痛、反胃、晃动头部疼痛、失眠和易惊醒的症状,可能与您之前的开颅手术有一定关系。为了缓解头痛,您可以尝试以下方法:
1. 保持良好的休息和睡眠,尽量避免熬夜。
2. 可以使用一些非处方的止痛药,但请注意剂量和频率。
3. 尽量避免剧烈运动和突然的头部晃动。
关于促进睡眠,褪黑素是一种常用的助眠补充剂,您可以尝试使用,但建议从小剂量开始,观察效果。如果症状没有改善,或者出现其他不适,建议及时咨询医生。
由于您有开颅手术的病史,建议您尽快去医院做一个详细的检查,特别是脑部的影像学检查,以便更准确地判断目前的情况。
另外,长期管理和预防也很重要。建议您定期进行健康检查,保持良好的生活习惯。如果出现其他新的症状,欢迎随时再次咨询我们。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!