你好,看到你描述的症状,感觉每天很累、失眠、头晕和乏力,这些问题可能有多种原因。除了气血不足,生活习惯、压力、营养不良等也可能导致这些症状。你可以先试着调整一下作息时间,保证充足的睡眠,饮食上也要注意均衡,多吃一些富含铁和维生素的食物。
关于益气养血口服液,可以尝试,但建议你先做一些基础检查,比如血常规、肝肾功能等,这样可以更准确地了解你的身体状况。如果症状持续或加重,建议你再次咨询我们,进行进一步的诊断和治疗。
另外,平时可以多做一些放松的活动,比如散步、听音乐,减少压力。如果有其他不适或新的症状出现,也欢迎随时来咨询。希望这些建议对你有帮助,祝你早日恢复健康!