腘绳肌拉伤5日后仍有疼痛
2024-09-25 13:13:57
男
20岁
五日前早上体测坐位体前屈时动作较猛，大腿后侧拉伤。当日下午以为没有大碍，便去踢足球，在场上全力冲刺一两次后，疼痛难忍，下场。之后数日大腿后侧疼痛，上楼梯发力时痛感强烈，直至今日。（如何能快速康复，如何做康复训练）
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1位医生回答
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