忧虑！事情难做呀！深谢了！
2024-09-25 07:10:36
男
47岁
我是银行单位内部审计人员，面对内部人员大多为熟悉人员，里面也有些亲戚，当检查到些问题时，往往领导要扣他们钱，不小心不聪明的我检查到一个亲戚的不大不小的小问题，天真的下发确认了，现在领导现在决定对这问题进行处罚他，我心里不太好受，他可能知道是我检查的，以后不理我埋怨我咱办？我现在和我领导说不要处罚他么？心里纠结了好久！烦，下不了手，担心很多！咱办？深谢了！
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，您的情况确实让人感到很纠结和不安。首先，您能坦诚地面对自己的感受，这已经是很重要的一步了。面对这种复杂的情感和人际关系问题，建议您可以考虑找专业的心理咨询师聊一聊，他们可以帮助您更好地处理这些情绪和压力。
同时，您也可以尝试一些情绪管理的方法，比如深呼吸、冥想或者适当的运动，这些都有助于缓解焦虑。如果以后在工作或生活中再次遇到类似的问题，您也可以随时来咨询我们，我们会尽力帮助您找到合适的解决办法。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日摆脱困扰，心情愉快！"
回复于 2024-09-25 07:11:29
郑华虎
医师
问医生
其他科室 - 全科
从以上的情况分析，表现为心情压抑和做事情绪不安，个人分析需要考虑为焦虑障碍的可能性比较大，建议可以考虑去当地医院心理卫生就诊，接受常规心理测评等检查，必要时可以辅助一些药物治疗
回复于 2024-09-25 07:57:23
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊