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跑步10公里回来,脚外侧边缘疼痛
2024-09-25 00:34:07
男
26岁
第一次跑10公里,用时1小时05分钟,回来后脚外侧边缘疼痛,导致无法正常行走,垫脚走路还好一点,后脚跟着地站立,受力就会疼,躺下坐下没事,脚趾头都可以动,应该不是骨头受伤,这样情况怎么处理恢复?
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2位医生回答
房晓莉
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
那你这种情况最好是去医院拍个x光片检查来确诊一下,看看是不是骨头出现了问题所引起的这种情况。如果是没有超过8小时的话,出现这种肿胀的话,您可以用毛巾可以有效的冷敷一下。
回复于 2024-09-25 03:48:14
郭飞
医师
问医生
骨科 - 骨外科
建议去医院摄片检查排除,伤后24小时可以用毛巾包冰块冷敷患处,超过24小时热敷患处,痛的厉害可以吃止痛药止痛处理
回复于 2024-09-25 04:14:42
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