您好,您描述的月经后性交时阴道内疼痛,可能与阴道炎症或干燥有关。为了更准确地了解情况,建议您可以去医院做一个详细的妇科检查,这样可以更好地找到问题的根源。
在此期间,您可以尝试以下方法来缓解不适:
1. **保持阴部清洁**:每天用温水清洗外阴,但避免使用刺激性清洁剂。
2. **润滑剂**:在性交时使用水溶性润滑剂,可能会减轻疼痛感。
3. **饮食调理**:多喝水,保持身体水分充足,饮食上多吃富含维生素E的食物,如坚果和绿叶蔬菜。
如果疼痛持续或加重,请及时再次咨询,我们可以进一步探讨治疗方案。希望这些建议对您有所帮助。