你好,胶原蛋白主要是帮助皮肤保持弹性和水分,对改善皮肤的细腻度和光泽度有一定帮助,但对于美白效果可能不会特别明显。天生皮肤较黑主要是由基因决定的,单纯通过喝胶原蛋白来变白效果可能有限。
如果你对皮肤美白有较高的需求,可以考虑一些其他的皮肤护理方法,比如使用美白护肤品或进行专业的皮肤护理。建议你可以提供更多关于你的皮肤护理习惯和其他健康问题的信息,这样我可以给你更具体的建议。
另外,如果你有时间,可以去医院做一个皮肤检查,了解一下皮肤的具体情况,这样我们可以为你制定一个更个性化的护理方案。如果在日常护理中遇到其他问题,也欢迎随时咨询。