您好,根据您的描述,虽然彩超显示没有附睾炎,但您的症状仍然存在。右侧睾丸头部疼痛、腹股沟疼痛以及坐着时的双边疼痛可能与其他因素有关,比如前列腺问题或其他泌尿系统疾病。
1. **进一步检查**:建议您可以考虑做一个前列腺检查或者其他相关的影像学检查,以便更准确地了解病因。如果方便的话,可以预约一个详细的检查时间。
2. **症状管理**:在此期间,您可以尝试以下方法来缓解疼痛:
- 热敷:可以用热毛巾敷在疼痛部位,帮助缓解不适。
- 休息:避免长时间坐着,适当休息和活动。
- 止痛药:如果疼痛严重,可以考虑使用一些非处方止痛药,但请注意用量和频率。
3. **预防性建议**:平时注意保持良好的生活习惯,避免久坐,适当运动,保持局部清洁。如果症状持续或加重,建议您再次咨询我们,以便进一步调整治疗方案。
希望这些建议对您有所帮助。如果有任何进一步的问题或不适,请随时联系我。