您好,您的情况描述得很详细,听起来您现在的情绪和行为问题确实对生活造成了很大的困扰。要确定是心境障碍还是双向情感障碍,需要进行更详细的评估。
1. 您提到的情绪高涨和低落交替、幻觉、不信任他人等症状,确实可能与双向情感障碍或其他心理问题有关。为了更准确地了解您的情况,建议您尽快进行一次详细的心理评估。这样可以帮助我们更好地了解您的症状,并制定合适的治疗方案。
2. 您是否有过类似的症状?这些症状持续了多长时间?是否有家族史?这些信息对诊断非常重要,您可以再详细描述一下。
3. 如果您在情绪低落时有强烈的自杀念头,或者情绪高涨时有冲动行为,建议您立即寻求专业帮助,或者到最近的医院进行紧急评估。
4. 另外,您提到的幻觉和被监视的感觉,也需要进一步的专业评估来确定原因。建议您尽快预约心理医生,进行详细的检查和评估。
希望这些建议对您有所帮助,期待您的进一步反馈。祝您早日康复!