失眠肠胃不好脸色暗黄
2024-09-22 03:32:36
女
18岁
孩子长期睡不着觉，一有动静就容易被惊醒和睡不着。经常暴躁，易怒，焦虑。饭后喜欢干呕，身体偏瘦，做一点体育运动累的不行，正常走路也会觉得累，经常站起来时感到头晕，脸和手臂不是一个颜色的，手和身体皮肤很白，脸色暗黄的很（不是太阳晒伤）
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
你好，看到你的描述，失眠、肠胃不适和脸色暗黄这些症状确实让人很困扰。首先，我建议你可以回忆一下最近的生活习惯和饮食情况，比如是否经常熬夜、饮食是否规律、有没有特别的压力等，这些都会影响到你的身体状况。
另外，你提到容易被惊醒、暴躁易怒、焦虑，这些可能和你的精神状态有关。平时可以尝试一些放松的方法，比如听音乐、做深呼吸练习，或者进行一些轻松的运动。
关于肠胃不适和饭后干呕，建议你可以注意一下饮食，尽量避免油腻和刺激性的食物。如果这些症状持续，最好去医院做个详细的检查，比如血常规、肝功能、甲状腺功能等，这样可以更准确地找到问题的根源。
至于脸色暗黄和身体疲劳，可能和营养不良或者其他健康问题有关。你可以尝试多吃一些富含维生素和矿物质的食物，比如新鲜的水果和蔬菜。如果有条件，做个全面的体检也是很有必要的。
最后，如果这些症状在调整生活习惯后仍然没有改善，欢迎随时再次咨询，我们会根据你的具体情况给出更详细的建议。希望你早日恢复健康！
回复于 2024-09-22 03:33:29
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊