长期酗酒手淫的人怎么调理？_120健康网

长期酗酒手淫的人怎么调理？

2023-02-02 08:32:29

男

33岁

长期酗酒，手淫的人怎么调理才能恢复正常？感觉吃什么药效果都不明显

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1位医生回答

高磊

主治医师

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平时可多摄取牛奶和酸奶等富含钙丰富食物，新鲜小麦胚、荞麦、核桃、杏仁、红葡萄酒、香蕉、紫菜、未加工的蜂蜜和黄豆等。如新鲜蔬菜紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜和水果、菌藻类、奶类等，因为这些食物可以中和体内的疲劳素乳酸，以缓解疲劳感。

回复于 2023-02-02 08:34:25

认证医生

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