做恶梦，起来血压178.100头晕，害怕
2024-09-21 04:27:25
男
34岁
平时吃了高血压药，血压基本控制再140内，低压80内，有糖尿病，反正平时血压都不高只要紧张血压就会很高，几年前有过轻微焦虑症，治疗好了得，做恶梦起来血压178/100头晕害怕，不过没多久就140/80然后想了想又害怕了就又有165/100，吃得药是高血压药吃得是施慧达，糖尿病吃得是二甲双胍和诺和龙，反正一害怕血压就很高，这个怎么办
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，您描述的情况可能是由于情绪紧张导致的血压波动。首先，您平时的血压控制得不错，但情绪紧张时血压会升高，这是比较常见的现象。您可以试着放松自己，比如深呼吸、冥想或者听一些轻音乐来缓解紧张情绪。
另外，建议您记录一下最近的生活习惯、饮食和运动情况，这样我们可以更好地了解是否有其他诱发因素。如果方便的话，可以来医院做一个详细的检查，排除其他潜在的问题。
平时也可以注意一些预防措施，比如保持规律的作息，避免过度劳累和情绪波动。如果再次出现类似情况，欢迎随时咨询，我们会根据您的具体情况给出更合适的建议。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复平稳的血压和心情！
回复于 2024-09-21 04:28:24
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