您好,您在剧烈运动后出现下体出血和小腹胀痛的情况,首先不要太紧张。可能是由于运动导致的身体应激反应,但也有可能是其他原因。建议您可以先观察一下,如果出血量较多或者症状持续不缓解,最好尽快去医院做一个详细的检查,比如B超和妇科检查,这样可以更准确地了解情况。
另外,您最近开始服用去湿阻的中药,这可能也会对身体有一定的影响。建议您在服药期间注意观察身体的反应,如果有任何不适,可以随时咨询我们。
为了更好地管理您的健康,建议您定期进行妇科检查,这样可以及时发现和处理潜在问题。如果以后再出现类似的情况,也可以随时联系我们进行咨询。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!