您好,您提到的痛经和经期短、月经量少的情况可能有多种原因,比如体内激素水平的变化、压力大、生活习惯的改变等。为了更准确地了解您的情况,我建议您可以回想一下最近是否有较大的生活压力、饮食习惯的改变或者体重的明显变化。
另外,为了更全面地了解您的身体状况,建议您可以考虑做一个激素水平检查和盆腔超声检查,这样可以帮助我们更准确地找到原因。如果您有其他症状,比如经常感到疲劳、情绪波动大等,也可以告诉我,这样我们可以更全面地评估您的情况。
如果您的症状持续或者有任何新的变化,随时可以再次咨询我。希望这些信息对您有所帮助。