您好,您现在怀孕20周,过敏性鼻炎确实会让人很不舒服。关于您提到的香菊胶囊,虽然是以前医院开的中成药,但在孕期使用任何药物都需要特别谨慎。建议您先不要自行使用香菊胶囊,最好能提供更多关于您过敏性鼻炎的具体情况,比如症状持续了多久,是否有其他过敏症状等,这样我们可以给您更准确的建议。
至于中药泡脚,这个方法相对来说比较安全,但也要注意水温不要过高,泡脚时间不要过长,以免影响血液循环。
另外,您可以尝试以下几种缓解措施:
1. **保持室内湿度**:使用加湿器可以帮助缓解鼻塞。
2. **盐水喷鼻**:用生理盐水喷鼻,可以帮助清理鼻腔,减轻鼻塞。
3. **避免过敏原**:尽量避免接触已知的过敏原,比如花粉、尘螨等。
如果这些方法效果不明显,或者症状加重,欢迎您随时再次咨询,我们可以进一步探讨其他可能的解决方案。祝您和宝宝健康平安!