您好,关于您的问题,撤退性出血是由于紧急避孕药引起的,这种出血不等同于正常的月经。您的下次月经周期还是按照原本的周期来计算,大约在半个月后会来月经。也就是说,这次的撤退性出血不影响您原本的月经周期。
至于泡脚和按摩,撤退性出血期间一般是可以的,但要注意不要过度刺激和保持卫生。如果您有任何不适,建议暂停并观察。
为了更好地管理您的月经周期,建议您记录每次出血的时间和量。如果有更多关于月经周期或紧急避孕药的问题,欢迎随时再次咨询我。平时也要注意紧急避孕药的使用频率,避免频繁使用,并定期进行妇科检查以确保健康。
希望这些信息对您有帮助,有任何问题随时联系我。