很焦虑，麻烦认真阅读
2024-09-18 13:43:16
女
22岁
我好焦虑，我上厕所感觉有水蹦到我手上了，我怀疑是尿，然后我撕卫生纸很大力用了，我现在就在想手上的我怀疑是尿的东西会不会蹦到我眼镜上面，然后我用清水洗衣服接水的时候和洗衣服的时候，哪个水蹦到眼镜上面了，然后那个会不会再弄到盆里，弄的我衣服上面全是，还有我用手摸了我的眼镜又摸别的东西了怎么办，我的衣服和其他东西上面会不会都是细菌病毒，我在接触了这些，在直接接触药片给别人吃，别人会怎么样
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，首先请不要过于担心。您描述的情况听起来是因为焦虑导致的过度担忧。一般来说，细菌和病毒通过尿液传播的可能性很小，尤其是在您已经清洗了手和眼镜的情况下。日常生活中，我们的免疫系统会帮助我们抵御大部分细菌和病毒。
如果您仍然感到不安，可以尝试以下几种方法：
1. **保持良好的卫生习惯**：勤洗手，尤其是在上厕所后和接触公共物品后。
2. **使用消毒剂**：在清洁眼镜和其他物品时，可以使用适当的消毒剂。
3. **减少焦虑**：如果焦虑情绪持续影响您的生活，可以考虑寻求心理咨询。
如果您有更多的疑问或需要进一步的帮助，随时可以再次咨询我。保持健康的生活习惯和心态是最重要的。
回复于 2024-09-18 13:44:24
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊