每天晚上很晚睡会造成垂体泌乳素升高吗
2024-09-16 12:23:10
男
33岁
晚上有玩手机的习惯很常12点，到1点多才睡，这样会导致垂体泌乳素升高吗？
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
“您好，晚睡和长时间使用手机确实可能对您的健康产生一定影响。晚睡会影响您的生物钟，进而可能影响内分泌系统，包括垂体泌乳素的分泌。虽然每个人的反应不同，但保持良好的睡眠习惯对整体健康是非常重要的。
为了更准确地了解您的激素水平，建议您可以做一个激素检查，这样我们可以更清楚地看到您的垂体泌乳素水平是否正常。
另外，建议您尽量在晚上减少使用手机，特别是在睡前一小时内，这有助于提高睡眠质量。如果您有其他健康问题或疑虑，欢迎随时再次咨询，我们可以为您提供更详细的建议和长期的健康管理方案。”
回复于 2024-09-16 12:24:23
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