体虚无力，精气不足，频繁遗精
2024-09-15 11:29:54
男
24岁
每次遗精都觉得体虚无力精气不足，身体发软，心慌，以前遗精没事，就近一年多这种情况愈发严重了，吃了两个月中药感觉好了一点，但还是一遗精就体虚无力，想问一下在我遗精之后感觉体虚无力精气不足的时候可以锻炼身体吗，这个情况可以通过锻炼身体调整过来吗，如何才能不遗精呢
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，针对您描述的情况，遗精后感到体虚无力、精气不足确实可能影响到日常生活。首先，您可以尝试适量的锻炼，但要注意不要过度，适度的有氧运动如散步、慢跑可能会有帮助。同时，保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，饮食均衡也很重要。
为了更准确地了解您的情况，建议您可以做一些相关检查，比如血常规、激素水平检测等，这样我们可以更清楚地判断病因。如果方便的话，您可以提供一下您的生活习惯、饮食和睡眠质量等信息，这样我们可以更全面地为您提供建议。
另外，您提到服用中药后有所好转，但症状未完全解决，建议您继续与中医师沟通，调整药方。同时，定期复诊也是很重要的，这样可以更好地监控和管理您的健康状况。
如果您在锻炼过程中或日常生活中有任何不适，随时可以再次咨询我们。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！
回复于 2024-09-15 11:30:26
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊