您好,您的情况我了解了。胃部突然抽痛并伴有恶心的症状,可能是由于饮食不当、胃部炎症或其他原因引起的。您可以尝试以下方法来缓解:
1. **饮食调整**:避免辛辣、油腻和生冷食物,尽量吃一些清淡、易消化的食物。
2. **热敷**:可以用热水袋敷在胃部,帮助缓解疼痛。
3. **少量多餐**:避免一次吃得过多,少量多餐可以减轻胃部负担。
如果这些方法不能缓解您的症状,或者症状持续或加重,建议您尽快去医院做一个详细的检查,比如胃镜检查,以便更准确地了解情况。
另外,平时要注意规律饮食,避免暴饮暴食,保持良好的生活习惯。如果您有其他问题或者症状再次出现,随时可以再次咨询我。希望您早日康复!