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健身耗气,气血不足不能多健身吗
2024-09-13 16:14:22
39岁
健身耗气,气血不足不能多健身吗 怎样知道自己气血足不足,心脏手术后会气血不足吗?
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好,您提到在健身时感到耗气,怀疑是气血不足。气血不足确实可能导致疲劳、乏力等症状,影响健身效果。为了更准确地判断您的情况,建议您可以做一些基础的血液检查,比如血常规和心功能检查,这样可以更清楚地了解您的身体状况。 另外,心脏手术后确实可能会影响气血,但具体情况因人而异。如果您有心脏手术史,建议您定期进行心脏复查,并在健身前咨询医生,确保健身计划适合您的身体状况。 如果您在健身过程中出现明显的胸闷、心悸等症状,建议您及时咨询医生,以便进行进一步的评估和调整健身计划。 希望这些建议对您有所帮助,如果有更多问题,欢迎随时咨询。
回复于 2024-09-13 16:15:38

杨秀
副主任医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
平时注意饮食营养,生活规律,睡眠充足,再就是注意适当锻炼,保持心情愉快。
回复于 2024-09-13 16:20:00

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