您好,根据您的描述,肩膀处皮肤红且有点痒,可能是由于出汗多引起的皮肤刺激或轻微的皮炎。您可以尝试使用含有炉甘石或氧化锌的外用药膏,这些药物可以帮助缓解瘙痒和红肿。
同时,建议您保持皮肤干燥,避免过度出汗,穿宽松透气的衣物。如果方便的话,可以每天用温水清洗患处,并轻轻拍干。
另外,您最近有没有接触到新的洗涤剂、香皂或者其他可能引起过敏的物品呢?这些也可能是导致皮肤问题的原因。如果症状持续或加重,建议您来医院做个详细检查,以便获得更准确的诊断和治疗方案。
希望这些建议对您有所帮助。如果有任何进一步的问题,随时可以再次咨询我。祝您早日康复!