你好,看到你的描述,我能理解你现在的困扰。你提到一生气就会出现手抖、呼吸急促和心脏狂跳的情况,这些症状确实可能让人感到不安。为了更好地帮助你,我有几个问题想了解一下:这些症状出现的频率是怎样的?每次持续多长时间?除了生气时,你有没有在其他情况下也出现类似的症状?
这些症状有可能与情绪波动有关,但为了排除其他潜在的健康问题,我建议你可以考虑做一些基础的体检,比如心电图和血糖检查,这样我们可以更准确地判断你的情况。
同时,我建议你尝试一些放松技巧,比如深呼吸、冥想或者听一些轻音乐,这些方法可能有助于缓解你的症状。如果这些症状持续或者加重,随时可以再次咨询我,我们会一起找到更好的解决办法。