你好,看到你描述的情况,早上起床和晚饭后胃部不适,下午症状有所缓解。为了更好地了解你的情况,我有几个问题想问你:
1. 最近有没有吃过什么特别的食物,或者饮食习惯有改变吗?
2. 胃部不适时有没有其他症状,比如恶心、呕吐、腹泻或者便秘?
3. 你平时的作息时间和压力情况怎么样?
根据你的描述,可能是饮食或生活习惯引起的胃部不适。建议你可以先注意以下几点:
1. 尽量避免油腻、辛辣和刺激性的食物。
2. 饭后不要立即躺下,适当活动一下。
3. 保持规律的作息时间,避免过度劳累和压力。
如果症状持续或者加重,建议你可以去医院做个胃镜检查,这样可以更准确地了解胃部的情况。如果有任何新的症状或者不适,随时可以再次咨询我。希望你早日康复!