您好,您描述的这些症状确实让人很困扰。根据您的情况,长期卧床和缺乏锻炼可能会导致一些消化和睡眠问题。以下是一些建议,希望对您有所帮助:
1. **饮食和消化**:您提到长期肚子胀气,建议您观察一下饮食习惯,看看是否有某些食物引起了胀气。可以尝试少食多餐,避免油腻和难消化的食物。如果情况没有改善,可以考虑做一个胃肠镜检查,看看是否有其他问题。
2. **睡眠问题**:入睡困难、易醒、多梦等问题可能与您的生活环境和心理状态有关。建议您保持一个规律的作息时间,睡前避免使用电子设备,可以尝试一些放松技巧,比如深呼吸或冥想。如果这些方法效果不明显,可以考虑咨询一下睡眠专家。
3. **心跳加速和呼吸困难**:虽然心电图和胸部CT结果正常,但这些症状可能与焦虑或消化系统问题有关。您可以记录一下这些症状发生的时间和情况,看看是否有规律可循。必要时,可以做一个24小时动态心电图,进一步了解心脏的情况。
4. **长期健康管理**:由于您的情况比较复杂,建议您定期进行体检,关注身体的各项指标。如果出现新的症状或现有症状加重,随时可以再次咨询我们。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复健康!