您好,根据您的描述,您最近两周每天早上醒来时感到恶心,但坐起来后症状缓解,同时白天进食后感到胃胀和嗳气。这些症状可能与消化系统有关,比如胃食管反流或功能性消化不良。
为了更准确地判断您的情况,建议您可以考虑做一个胃镜检查或腹部超声,这样可以更清楚地了解您的胃部情况。
在此期间,您可以尝试以下方法来缓解症状:
1. **饮食调整**:避免辛辣、油腻和刺激性食物,少食多餐。
2. **生活习惯**:饭后不要立即躺下,睡前两小时避免进食。
3. **保持良好的作息**:规律作息,避免过度劳累和精神紧张。
如果您的症状持续或加重,建议您再次咨询医生,以便进一步评估和治疗。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!