你好,听起来你最近军训的环境确实比较辛苦。你提到的腹部和阴部的痘痘,确实有可能是毛囊炎。毛囊炎通常是由于毛囊堵塞和细菌感染引起的,紧且不透气的裤子可能会加重这种情况。你可以尝试保持这些部位的清洁和干燥,穿一些透气的衣物。如果痘痘变得红肿、疼痛或者有脓液,建议你去医院检查一下,医生可以给你更准确的诊断和治疗方案。
关于你胳膊被晒后有点痒,这也是比较常见的情况。晒伤后皮肤会变得干燥和敏感,可以使用一些温和的保湿乳液来缓解。如果痒得厉害或者出现其他异常情况,也可以考虑去医院看看。
另外,军训期间要注意多喝水,保持皮肤的水分,尽量避免长时间暴晒。如果你有其他问题或者症状加重,随时可以再来咨询我。希望你早日恢复!