你好，医生，我问一下这种情况会不会猝死？
2024-09-10 07:19:57
男
24岁
我最近就是一直玩手机，或者玩电脑，我早上七8:00起来去公司上班，然后中午不睡觉，然后回到家之后又一直玩手机或者玩电脑玩到10点到 12:00，然后我最近几天的话就是玩到10:00多的时候就把手手机放一盘休息一下，然后就睡着了，有两三次了，这种是正常的吗？应该是太累了吧，应该不会猝死吧。
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
你好，听起来你最近的作息时间确实比较紧张，长时间使用手机和电脑可能会让你感觉非常疲劳。你描述的在10点多玩手机时不知不觉睡着的情况，应该是因为身体太累了，暂时不必过于担心猝死。
不过，为了你的健康，建议你尽量调整一下作息时间，保证每天有足够的休息和睡眠时间。中午可以尝试小憩一会儿，这样下午的工作效率也会更高。
如果你最近还有其他不适症状，比如心悸、胸闷、头晕等，建议你去医院做个全面检查，了解一下自己的身体状况，这样也能更安心。
平时也要注意适当运动，保持健康的生活习惯。如果以后出现其他问题，欢迎随时来咨询。希望你能早日调整好作息，保持健康！
回复于 2024-09-10 07:20:45
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