你好,听起来你的喉咙确实有些不舒服。根据你的描述,喉咙有异物感和吞咽困难,可能和咽喉部的炎症或胃食管反流有关。为了更准确地判断情况,建议你可以去医院做一个喉镜检查,看看喉咙内部的情况。另外,胃镜检查也可以帮助排除胃食管反流的问题。
在此期间,你可以尝试以下方法来缓解不适:
1. **饮食调整**:避免辛辣、酸性和油腻的食物,多吃清淡的食物。
2. **生活习惯**:饭后不要立即躺下,睡前两小时避免进食。
3. **保持喉咙湿润**:多喝温水,避免烟酒刺激。
如果症状持续或加重,建议你再次咨询,我们可以进一步探讨解决方案。希望这些建议对你有所帮助,祝你早日康复!