心率过快106 血脂里面总胆固醇高一点葡萄糖高快_120健康网

心率过快106 血脂里面总胆固醇高一点葡萄糖高快

2024-09-09 18:59:13

男

21岁

可点苦丁茶有好处吗减肥无绳跳绳什么的

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1位医生回答

刘江涛

副主任医师

问医生

内科 - 呼吸内科

经常喝苦丁茶，有疏肝清热明目生津的功效，对于高血脂以及血糖高没有什么功效。如果要想减肥，一定要控制饮食量，多吃点蔬菜水果，不要吃高脂肪油腻的食物，也不要吃动物内脏，少吃甜食，多吃一些五谷杂粮，经常锻炼适当的控制饮食量，这样就可以达到健康减肥的目的，如果不运动最好的方法就是控制饮食量，才能达到减肥的目的。

回复于 2024-09-09 19:09:27

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