您好,掉头发确实是一个让人困扰的问题。头发顶部秃了和发际线后移可能与多种因素有关,比如遗传、压力、饮食不均衡、内分泌失调等。为了更准确地判断和治疗,我建议您可以做一些相关的检查,比如血液检查,看看是否有营养缺乏或激素水平异常的情况。
另外,您最近的生活习惯和压力情况如何呢?这些也可能影响掉发。如果方便的话,可以详细描述一下,这样我能给您更具体的建议。
平时可以注意以下几点:
1. 保持均衡的饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物。
2. 避免过度使用化学染发剂和烫发剂。
3. 尽量减少压力,保持良好的作息习惯。
如果您发现掉发情况没有改善或者有新的症状出现,随时可以再次咨询我。这样我们可以及时调整治疗方案,帮助您更好地管理掉发问题。