您好,月经周期是从月经来潮的第一天开始算起,到下一次月经来潮的第一天为止。正常的月经周期一般是21到35天不等,所以您提到的情况确实是从第一次月经来潮的第一天开始算周期。
不过,您提到上个月月经持续了20天,这次又在间隔半个月后再次来潮,这种情况可能与内分泌失调有关。建议您可以记录一下每次月经的开始和结束时间,以及月经的量和颜色等情况。如果这种不规律的情况持续,或者您有其他不适症状,建议尽早到医院做个详细的检查,比如激素水平检测等,以便更准确地判断和处理。
另外,平时注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力,这对调节内分泌也有帮助。如果有任何问题,随时可以再次咨询我。